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11. Crème glacée
Cela semble assez évident. La crème glacée est pleine de graisse et de sucre. Plus la crème glacée contient de bonnes choses, plus le nombre de calories est élevé. La graisse saturée est également élevée. La crème glacée est à côté de la pizza comme aliment anti-régime.
Mais parce que vous cherchez à abandonner pratiquement tout ce que vous aimez, voici un régal. Le lait de riz, les sorbets et la crème glacée au lait faible en gras sont légèrement meilleurs pour vous. Ils ont encore beaucoup de sucre, alors n’en faites pas trop.
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