Le sucre est bien plus qu’un simple édulcorant Quand vous pensez au sucre, vous pensez évidemment tout de suite aux sucreries. Bonbons, gâteaux, biscuits, glaces…
Et nous pouvons penser à bien d’autres choses délicieusement sucrées. La plupart de ces choses ne sont pas vraiment saines pour vous, même si vous devez avoir un certain niveau de sucre pour fonctionner correctement.
Malheureusement, beaucoup de gens en mangent beaucoup trop, ce qui peut les amener à devenir en surpoids.
Le sucre est souvent considéré comme un vrai méchant, mais il peut aussi être très pratique!
Produits alimentaires
Si vous y réfléchissez, cependant, le besoin ou le désir de sucre n’est pas si étrange, car il est difficile d’imaginer nos produits alimentaires modernes sans rien de tout cela. Les trucs sucrés sont utilisés dans à peu près tout, même les choses que nous n’associerions normalement pas à la douceur.
Vous en êtes peut-être conscient parfois, mais nous pensons que la plupart des gens ne seraient pas très agréablement surpris quand ils découvriraient la quantité de sucre que contiennent beaucoup de leurs produits préférés. Par exemple, vous savez probablement que le coke contient beaucoup de sucre, mais saviez-vous qu’un litre de coke ordinaire contient 40 cubes de sucre? Cela semble incroyable, mais c’est vrai. Le problème est que ces produits contiennent souvent des sucres cachés que vous ne découvrirez que si vous étudiez attentivement l’étiquette.
Heureusement, le sucre n’est pas seulement une mauvaise chose. Vous pouvez également faire des choses très pratiques avec! Vous voulez savoir quel genre de choses? Allez à la page suivante pour continuer à lire!
