13 mythes sur le yoga à oublier

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3. Mythe : Tous les professeurs de yoga ont la même formation

yoga

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Fait : « Le problème avec la formation actuelle des professeurs de yoga, c’est qu’elle se décompose en heures. Deux cents heures, c’est l’équivalent d’un mois de formation, c’est tout. Tous les programmes de formation de yoga ne sont pas égaux non plus. Certains se concentrent uniquement sur les postures physiques, tandis que d’autres se concentrent sur la philosophie.

Pourtant, les étudiants en yoga s’attendent à ce que leur professeur soit un expert dans leur métier. Fais tes devoirs. Interviewez le futur enseignant comme vous le feriez avec n’importe quel autre professionnel », a déclaré Cheryl Albright, ergothérapeute, thérapeute de yoga et professeur de yoga à Bradenton, en Floride. Elle est également la fondatrice du Soul to Soul Yoga.

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